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[150419]4/19(日) 松村憲/出版記念ワークショップ「日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想」
1,500円(内税)
この商品は現在売り切れです。
             

*参加特典 書籍 『日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想”今この瞬間”に心と身体をつなぐ』 付
*特典は、当日参加された場合のみ有効です。
* アマゾンのカスタマーレビューへの書き込みをお願いします。

日時


2015年4月19日(日) 13:00−14:00 


内容


マインドフルネスヨガの松村憲先生 拙著『日本一わかりやすいマインドフルネス瞑想”今この瞬間”に心と身体をつなぐ』 が、BABジャパンより発売となりました。

http://www.amazon.co.jp/dp/4862208967

マインドフルネス瞑想や心に関心のある皆さんに手に取ってみて頂きたい本です。

ヨガを実践される方は、マインドフルネスを体感する準備が十分に整っている方が多いと思います。
マインドフルネス瞑想は、決してスタジオで座っている時間にする瞑想だけではなく、あらゆる瞬間での気づきを意味します。
それは、生きるためのヨガ、あるいは生きることをヨガにする、ような可能性を持ったものです。

著書の内容についてや、心と身体のつながり、日々の延長が瞑想になるコツなど、皆様にお伝えしつつ、一緒に瞑想する時間も設けています。


参加費


1,500円
*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。



場所


アンダーザライト ヨガスクール
*受付に10分前集合して下さい。


講師プロフィール





松村憲(まつむら けん)

大学時代に出会い自分に必要なものと直感する。
以降、今ここの気づきを大切にするクリパルヨガや、ヴィパッサナー瞑想を生活に取り入れている。

心の専門家、臨床心理士でもあり、カラダやココロの内面の自然だけでなく、
家族や社会、環境や世界といった外側の自然も敬うプロセスワークという方法を専門としている。

臨床心理士。PWI認定プロセスワーカー
大阪大学大学院人間科学研究科臨床心理学研究分野(修士)
米国クリパルヨガ公認教師
個人臨床オフィス、インサイト・プラクシスを開業
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