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[151111] 11/11(水) HIKARU/ 第7期ヘッドスタンドコース(指導編)
5,000円(内税)
この商品は現在売り切れです。
             



タイトル/概要


11/11(水) HIKARU/ 第7期ヘッドスタンドコース(指導編)


日時/Dates


11/11(水)  19:00-21:00 


内容/Content



「アーサナの王様」と言われるヘッドスタンド

この上級のポーズは、土台作りや体の使い方、バランス、勇気など様々な条件がそろって初めて完成できるもの。もう一度ポーズをしっかり理解し、安全に教えるテクニックを伝授します。


対象者/Requirement



部屋の真ん中で一人でヘッドスタンドが出来る方ならば、指導経験の有無に関わらず参加出来ます。


料金/Fee


5,000円
*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。



場所/Location


アンダーザライト ヨガスクール
アンダーザライトヨガスクール4F(Under The Light Yoga School, Yoyogi)に10分前集合して下さい。



講師プロフィール/Bio.


HIKARU



Sivananda Yoga正式指導者。
アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー
アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター
アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント
(日本アーユルヴェーダスクール認定)
Ayurvedic Medicine Practitioner
(米国補完医療大学発行)

国内外のファッションモデルとしての活躍中、ヨガと出会う。Josi Vallicherry、Francois Chaillou、Emil Wendelから様々なスタイルのヨガを学び、日々の自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、2002年よりヨガを教え始める。2003年〜2013年10月までYoga-one東京を主宰。

2007年よりUnder the Light Yoga Schoolでシニアティーチャーとしてレギュラークラスを受け持つ。現在はティーチャーズトレーニングの講師も担当。早稲田大学オープンカレッジでハタヨガを指導。全国各地でワークショップやリトリートを行っている。

ヨガの勉強を深めるうちに、現代社会の一員として、また女性としての在り方に違和感を感じ、万人向けの生命科学であるアーユルヴェーダに答えを求めるべく、2009年よりKrishna.U.K.のもとでアーユルヴェーダを本格的に学び始める。

2011年9月、プラクティスルーム〜Sadhana〜 をオープンし、アーユルヴェーダの個人カウンセリングを始める。
2013年11月、活動の場をAyuSya(アーユシュヤ)に移し、ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供する。

著書に「やさしいヨガ」「HIKARUの楽しいヨガ」「はじめての楽しいヨガ」「はじめてのアーユルヴェーダ」」(主婦の友社)
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