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RYT200コース説明会
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ヨガワークショップ
HIKARUワークショップ
書籍/DVD/オーガニックオイル
[160924] 第13期 リストラティブヨガ指導者養成コース/2016年9月24日(土) 10月1日(土)開講
[160618]6/18(土) マイルズ マエダ/ アーサナクリニック- ダイナミックな動きの原理
[160611] 6/11(土)HIKARU/ヨガインストラクター養成コース説明会(体験ワークショップ付)
[150601] 6/1(水)鈴木まゆみ/ヨガインストラクター養成コース説明会(スムージー、チェアヨガレッスン付)
[160702] 7/2(土) ヨガアライアンス500時間コース説明会/なぜRYT500が必要なのか?
[160703]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル1 第134期 日曜日コース/2016年7月3日(日)開講
[160707]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル1 第135期 木曜日コース/2016年7月7日(木)開講
[160723]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル1 第136期 集中コース/2016年7月23日(土)開講 、全4日間
[160528]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル2 第78期 集中コース/2016年5月28日開講、全4日間
[160703]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル2 第79期 日曜日コース/2016年7月3日(日) 開講
[160621]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル3第34期 9日間集中コース/2016年6月21日(火)開講
[160702]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル3第35期 土曜日コース 2016年7月2日(土)開講
[160702]リテイク、TTレベル3「ヨガ哲学」第35期 土曜日コース 2016年7月2日(土)開講
[160605] [ヨガ解剖学講座] 第49期AKIC/2016年6月5日(日)12日(日)
[160625] [ヨガ解剖学講座] 第7期 AKIC2/2016年6月25(土)26日(日) 開講
[160703] [ヨガ解剖学講座]第6期 AKIC3/2016年7月3日(日) 開講
[160806] [ヨガアーサナ講座] 第34期AMIC/2016年8月6日(土)7日(日)
[160731] [ヨガアジャストメント講座] 第29期ATIC/2016年7月31日(日)
[160523] 5/23(月) (特別講話)木村慧心/「伝統的ヨーガ/ヨーガ療法のアーサナ実習〜その理論と実際〜」
[160527] 5/17(火)24(火)31(火)HIKARU/ 第10期アーユルヴェーダ6時間コース
[160604] 6/4(土)5(日)ルイーザ・シアー(Louisa Sear)/週末ヨガコース
[160709] 7/9(土)-13(水) Olop(オロップ) /アイアンガーヨガ集中コース「健康的な脊椎」
[160706] 7/6(水) HIKARU/ 第13期ヘッドスタンドコース(実践編)
[161116] 11/16(水) HIKARU/ 第9期ヘッドスタンドコース(指導編)
[150813] 8/13(土)第9期トラウマ・アプローチ・ヨガ指導者養成コース(医師監修)
[160818] 第2期 WOMAN'S YOGA
〜一生役立つ女性のためのヨガ〜/2016年8月18日(木)9月1日(木)
[160822] 8/22(月)- 27(土) Jo Phee / 陰ヨガテーチャートレーニング (50時間) (中医学 & 骨盤解剖学)
[160709A] 7/9(土) 10:00-16:30 Olop(オロップ) /アイアンガーヨガ集中コース「健康的な脊椎」第1日目
[160710A] 7/10(日) 10:00-16:30 Olop(オロップ) /アイアンガーヨガ集中コース「健康的な脊椎」第2日目
[160711A] 7/11(月) 10:00-16:30 Olop(オロップ) /アイアンガーヨガ集中コース「健康的な脊椎」第3日目
[160712A] 7/12(火) 10:00-16:30 Olop(オロップ) /アイアンガーヨガ集中コース「健康的な脊椎」第4日目
[160713A] 7/13(水) 10:00-16:30 Olop(オロップ) /アイアンガーヨガ集中コース「健康的な脊椎」第4日目
[160604A] 6/4(土)10:30−12:30 ルイーザ・シアー(Louisa Sear)/ヨガ療法の紹介
[160605A] 6/5(日)14:00−17:00 ルイーザ・シアー(Louisa Sear)/スローヴィンヤサとプラナヤーマ
HIKARUワークショップ一覧【UTL以外】
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[150219] 2/19(木)26(木)3/5(木)HIKARU/ 第6期アーユルヴェーダ6時間コース
15,000円(内税)
この商品は現在売り切れです。
             



タイトル/概要


2/19(木)26(木)3/5(木)HIKARU/ 第6期アーユルヴェーダ6時間コース


ヨガアライアンス500時間コースの単位に加算できます。


日時/Dates


2/19(木)26(木)3/5(木)19:00-21:00


内容/Content


ヨガの練習を深めていくためには健康な体と前向きな心が必要です。
そして実際に、私たちは毎日ヨガの練習以外の時間を多く過ごしています。

一日の過ごし方や食事の方法を改めて見直すことにより、日常生活のクオリティーを上げることができ、
いつまでも若々しく、元気で過ごせるようになります。
一日を通して、一年を通して、一生を通して、その時節にあった暮らし方を
アーユルヴェーダは大切にしています。

より良いヨガの練習が出来るように、また自分の持てる力を人生の様々な場面で大いに発揮できるよう、
その方法をアーユルヴェーダの叡智から学びましょう。

ヨガ初心者から指導者まで、健康的な日常生活に興味がある方ならどなたでも参加できます。
これからヨガを始めたいと思っている方にもおすすめします。

1日目
<理論> アーユルヴェーダの歴史と意味 〜基本的な生活と食事のポイント〜
<実践> 口うがい(ガンドゥーシャ)

2日目
<理論> 体の性質と心の性質  〜自分の体と心のキャラクターを深く知ろう〜
<実践>3点マッサージ(アビアンガ)

3日目
<理論>日常生活への取り入れ方 〜さらに元気になるためのポイント〜
<実践> ギー作り


料金/Fee


15,000円
*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


課題図書/Set Book


はじめてのアーユルヴェーダ
はじめてのアーユルヴェーダ



場所/Location


ヨヨギラウンジ
アンダーザライトヨガスクール4F受付に10分前集合して下さい。



講師プロフィール/Bio.


HIKARU




Sivananda Yoga正式指導者。
アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー
アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター
アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント
(日本アーユルヴェーダスクール認定)
Ayurvedic Medicine Practitioner
(米国補完医療大学発行)

国内外のファッションモデルとしての活躍中、ヨガと出会う。Josi Vallicherry、Francois Chaillou、Emil Wendelから様々なスタイルのヨガを学び、日々の自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、2002年よりヨガを教え始める。2003年〜2013年10月までYoga-one東京を主宰。

2007年よりUnder the Light Yoga Schoolでシニアティーチャーとしてレギュラークラスを受け持つ。現在はティーチャーズトレーニングの講師も担当。早稲田大学オープンカレッジでハタヨガを指導。全国各地でワークショップやリトリートを行っている。

ヨガの勉強を深めるうちに、現代社会の一員として、また女性としての在り方に違和感を感じ、万人向けの生命科学であるアーユルヴェーダに答えを求めるべく、2009年よりKrishna.U.K.のもとでアーユルヴェーダを本格的に学び始める。

2011年9月、プラクティスルーム〜Sadhana〜 をオープンし、アーユルヴェーダの個人カウンセリングを始める。
2013年11月、活動の場をAyuSya(アーユシュヤ)に移し、ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供する。

著書に「やさしいヨガ」「HIKARUの楽しいヨガ」「はじめての楽しいヨガ」「はじめてのアーユルヴェーダ」」(主婦の友社)
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