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[170826] [無料] 8/26(土) HIKARU/ヨガインストラクター養成コース説明会(体験ワークショップ付)
[170825] [無料] 8/25(金)鈴木まゆみ/ヨガインストラクター養成コース説明会(スムージー付)
[170901] [無料] 9/1(金)鈴木まゆみ/ヨガインストラクター養成コース説明会(スムージー付)
[171001] 年4回開催 [無料]10/1(日) ヨガアライアンス500時間コース説明会/なぜRYT500が必要なのか?
[170722]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル1 第151期 集中コース/2017年7月22日(土)開講 、全4日間
[170903]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル1 第152期 日曜日コース/2017年9月3日(日)開講
[170907]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル1 第153期 木曜日コース/2017年9月7日(木)開講
[170819]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル2 第90期 集中コース/2017年8月19日開講、全4日間
[170902]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル2 第91期 土曜日コース/2017年9月2日(土) 開講
[171001]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル3第41期 日曜日コース 2017年10月1日(日)開講
[170730] [ヨガアジャストメント講座] 第33期ATIC/2017年7月30日(日)
[171028] [ヨガアジャストメント講座] 第34期ATIC/2017年10月28日(土)
[170827] [ヨガ解剖学講座] 第56期AKIC/2017年8月27日(日)9月3日(日)
[171118]【RYT500/ヨガ解剖学シリーズ】11/18(土)19(日) ヨガクラスで役立つヨガ解剖学〜怪我・既往症講座〜(第10期 AKIC2)
[171126] 【RYT500/ヨガ解剖学シリーズ】11/26(日) 身体のことを伝えるヨガ解剖学〜指導法講座〜(第9期 AKIC3)
[170805] [ヨガアーサナ講座] 第38期AMIC/2017年8月5日(土)6日(日)
[170726]【RYT500講座】7/26(水) HIKARU/ 第15期ヘッドスタンドコース(実践編)
[170805]【RYT500講座】8/5(土)古典YOGAまとめ大会第4弾 座学編
[170808] 8/8(火) 小池龍之介 満月/新月 坐禅session
[170812] 8/12(土)第10期トラウマ・アプローチ・ヨガ指導者養成コース(医師監修)
[170822]8/22(火)ヨガ練習者のためのタイヨガワークショップ/タイ政府資格認定トレーニング無料説明会
[170831]【RYT500対象講座】8/31(木)-9/6(水) Jo Phee/筋膜リリース・脊柱解剖学 65時間コース
[170903] 第15期 リストラティブヨガ指導者養成コース/2017年9月3日(日) 10日(日)
[170906] 9/6(水) 小池龍之介 満月/新月 坐禅session
[170909] 9/9(土)古典YOGAまとめ大会第5弾 経典編
[170915]【RYT500必須講座】プロフェッショナルなヨガ指導法を学ぶ/第7期 指導実践講座 Practicum2017年9月15日(金)開講
[170923]第19期 UTLシニアヨガ指導者養成コース(全2回)/2017年9月23日30日 土曜コース
[170923]【RYT500対象講座】9/23,24,30,10/1 Miles Maeda / アームバランス&ジャンプスルーテクニック12時間講座
[170925]【RYT500講座】全4回9/25,10/30, 11/27, 12/11渡部直子/ヨーガスートラから学ぶアシュタンガヨーガ 〜4ヶ月集中コース/9〜12月
[170926]【RYT500対象講座】9/26(火)《インドスペシャリストシリーズ》伝統的ヨーガ/ヨーガ療法のアーサナ実習〜その理論と実践 Part3〜/木村慧心
[171004]【RYT500対象講座】10/4(水)〜8(日) マイルズ・マエダ / モダンハタヨガ 30時間ティーチャートレーニング
[171007] 10/7(土)沢りえ/ヨギーニのためのホリスティックフードトレーニング集中コース by detoxlife
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[150219] 2/19(木)26(木)3/5(木)HIKARU/ 第6期アーユルヴェーダ6時間コース
15,000円(内税)
この商品は現在売り切れです。
             



タイトル/概要


2/19(木)26(木)3/5(木)HIKARU/ 第6期アーユルヴェーダ6時間コース


ヨガアライアンス500時間コースの単位に加算できます。


日時/Dates


2/19(木)26(木)3/5(木)19:00-21:00


内容/Content


ヨガの練習を深めていくためには健康な体と前向きな心が必要です。
そして実際に、私たちは毎日ヨガの練習以外の時間を多く過ごしています。

一日の過ごし方や食事の方法を改めて見直すことにより、日常生活のクオリティーを上げることができ、
いつまでも若々しく、元気で過ごせるようになります。
一日を通して、一年を通して、一生を通して、その時節にあった暮らし方を
アーユルヴェーダは大切にしています。

より良いヨガの練習が出来るように、また自分の持てる力を人生の様々な場面で大いに発揮できるよう、
その方法をアーユルヴェーダの叡智から学びましょう。

ヨガ初心者から指導者まで、健康的な日常生活に興味がある方ならどなたでも参加できます。
これからヨガを始めたいと思っている方にもおすすめします。

1日目
<理論> アーユルヴェーダの歴史と意味 〜基本的な生活と食事のポイント〜
<実践> 口うがい(ガンドゥーシャ)

2日目
<理論> 体の性質と心の性質  〜自分の体と心のキャラクターを深く知ろう〜
<実践>3点マッサージ(アビアンガ)

3日目
<理論>日常生活への取り入れ方 〜さらに元気になるためのポイント〜
<実践> ギー作り


料金/Fee


15,000円
*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


課題図書/Set Book


はじめてのアーユルヴェーダ
はじめてのアーユルヴェーダ



場所/Location


ヨヨギラウンジ
アンダーザライトヨガスクール4F受付に10分前集合して下さい。



講師プロフィール/Bio.


HIKARU




Sivananda Yoga正式指導者。
アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー
アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター
アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント
(日本アーユルヴェーダスクール認定)
Ayurvedic Medicine Practitioner
(米国補完医療大学発行)

国内外のファッションモデルとしての活躍中、ヨガと出会う。Josi Vallicherry、Francois Chaillou、Emil Wendelから様々なスタイルのヨガを学び、日々の自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、2002年よりヨガを教え始める。2003年〜2013年10月までYoga-one東京を主宰。

2007年よりUnder the Light Yoga Schoolでシニアティーチャーとしてレギュラークラスを受け持つ。現在はティーチャーズトレーニングの講師も担当。早稲田大学オープンカレッジでハタヨガを指導。全国各地でワークショップやリトリートを行っている。

ヨガの勉強を深めるうちに、現代社会の一員として、また女性としての在り方に違和感を感じ、万人向けの生命科学であるアーユルヴェーダに答えを求めるべく、2009年よりKrishna.U.K.のもとでアーユルヴェーダを本格的に学び始める。

2011年9月、プラクティスルーム〜Sadhana〜 をオープンし、アーユルヴェーダの個人カウンセリングを始める。
2013年11月、活動の場をAyuSya(アーユシュヤ)に移し、ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供する。

著書に「やさしいヨガ」「HIKARUの楽しいヨガ」「はじめての楽しいヨガ」「はじめてのアーユルヴェーダ」」(主婦の友社)
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