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[140213] 第1期Yoga哲学と瞑想集中コース1/2014年2月13日(木)開講
28,800円(内税)
この商品は現在売り切れです。
             

Yogaの哲学と伝統を基礎から学び、基本的なサンスクリット語、本格的な『ヴェーダ(聖典)』チャンティング(斉唱)、瞑想を短期間に集中、マスターすることができます。




コース特徴


・Yogaの哲学と瞑想を学びたい誰もが自由に参加できるコースです。
・誰もが自由に参加できるコースでありながらヨガアライアンス500時間コースの必修講座としても認定されています。
・複雑なYoga哲学や、難解といわれるサンスクリット語や瞑想をシンプルにマスターできます。
・UTLティーチャートレーニング哲学、瞑想の指導をしている向井田みお(TT1-3担当『やさしく学ぶバガヴァッドギーター』、『バガヴァッドギーターカード』著者)が担当します。


バガヴァッドギーターカード
バガヴァッドギーターカード


講座概要


平日コース 木曜3時間 ×3回=9時間

Yogaをすでに学んでいる方も、これからYogaを始める方も、哲学と瞑想を始めたい誰もが参加できるコースです。

伝統的なYogaの哲学と瞑想、サンスクリット語の基礎、『ヴェーダ(聖典)』の斉唱、「プラーナーヤーマ(調気法)」など、Yogaの本格的な理解に必要な科目を楽しく集中的に学びます。
すでにYogaを学んでいる方は違う角度からもう一度哲学や瞑想を深め、これからYogaを始める方は確実な基礎固めができます。

通常のヨガスタジオで行われるクラスでは深く学ぶことが難しいYogaの哲学や、歴史、背景、そして瞑想や呼吸法を9時間で集中的に学び、実践します。
また正しくYogaのポーズや言葉を発音できるよう、簡単なサンスクリット語講座と『ヴェーダ(聖典)』のマントラ斉唱の時間も設けています。
難しく感じるYoga哲学をやさしい言葉で楽しく基礎から学び、無理なく安全な方法で瞑想、呼吸法を実践してみましょう。

このコースを終える頃には、Yogaの考えや伝統瞑想の基礎を理解し、
日々の生活の中で自然とYogaや瞑想を実行することが可能になっているはずです。

流行や体を鍛えるためのポーズにとらわれない伝統的なYogaの本質を理解し、心身ともに健やかに明るく、迷いの無いYogaの手法を学び、身につけましょう。

【RYT500】の申請を目指している方は、哲学・倫理の必修講座を取得できます。

<Yoga哲学と瞑想集中コース1,2>に参加することで、【RYT500】の申請に必要な必修講座/哲学・倫理36時間分の修了証が取得できます。
(もしくは、スタンプカード24個分のスタンプ※コース1のみの場合はスタンプ9個分です。)
コースに参加し、哲学瞑想を深めながら、申請資格を短期間にまとめて取ることが可能です。


参考図書



やさしく学ぶYOGA哲学- バガヴァッドギーター [改訂版](YOGA BOOKS)
やさしく学ぶYOGA哲学- バガヴァッドギーター [改訂版](YOGA BOOKS)


日時


2014年2月13日(木)20日(木)27日(木)
木曜日 10:30−13:30  3時間×3回 


場所


UTL三軒茶屋トレーニングセンター5階(2月開校)

utl_sancha_map.jpg

東京都世田谷区三軒茶屋1-38-8
ステーションプラザロイヤル502

東急世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩5分
東急田園都市線「三軒茶屋駅」南口 徒歩1分


講師


向井田みお


定員


20名


価格


28,800円(税込) 
*UTLレギュラークラス4回券が付きます。
メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。



その他


軽く体を動かし、リラックスします。動きやすい服装でいらしてください。
座学で座るブランケット、ヨガマットなど用意はこちらにございます。
適宜、無理のないように休憩をとりますのでご安心ください。


講師プロフィール


向井田みお



1999年、北スペイン・カミノデコンポステーラ巡礼時にヨーガに出会い、
2003年、インド・バンガロール Vivekananda Kendraヨガセラピー指導者コース修了、インド各地でヨガを学び、南インド・ケララSivananda Ashram TTC修了
2003-2005年、インド国内のSivananda Ashram、Sivananda Centerにて約2年インド人、西洋人にヨガ指導
2005年、ヒマラヤ・ウッタラカシにてSivananda Yoga AdvancedATTC修了
2006年、から南インド・ケララ Sivananda AshramにてTTCの通訳・講義サポートコーディネート、計4回TTCに参加し、100名を超える日本人ヨギーとインドにて、ヨガ修行に励む。

2005年よりアドヴァイタ・ヴェーダンタ【一元論】学派では世界的に有名な指導者Swami DayanandaSarasvati師に出会い、ヴェーダーンタ、サンスクリット語を学ぶ。

2010年4月―2013年10月、南インドにあるスワミ・ダヤーナンダサラスヴァティ師のアシュラムにて伝統的パーニニ方式のサンスクリット語、『ウパニシャッド(奥義書、ヴェーダ聖典の最終的な教え)』、『バガヴァッドギーター』、『ヴェーダ(聖典)』の斉唱、瞑想の3年半の修行コースを修了

現在も聖典を学び続けながら、UTL(アンダー・ザ・ライト・ヨガスクール)にてYoga哲学、瞑想、サンスクリット語のクラスを担当中

著書:
『やさしく学ぶバガヴァッドギーター』(YogaBooks出版)
『バガヴァッドギーターカード』(ヴィジョナリー・カンパニー)
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