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[130717] 7/17(水)出口眞喜子/〜ShriHeartYoga勉強会〜基本のアサナを学ぼう。
3,500円(内税)
この商品は現在売り切れです。
             



タイトル/概要


〜ShriHeartYoga勉強会〜基本のアサナを学ぼう。
 いつもの練習に良く使うアサナを詳しく行う。


日時


2013年7月17日(水) 19:00-21:00



内容



Shri Heart Yoga
*shriとは"美"

例えば、子供の笑顔・朝日・夕日・自然・美しいモノを見た目の輝きや心など。
全 てを”YES”と受け入れ、今を生きる。
全 て善であるという事を前提とし困難な事も良い経験として受け入れます。また解剖学に基づいたハタヨガのシステムや解剖学や体軸の方法論を用 い、アライメントを整え、ポーズに導きます。

基本のア-サナであるタ-ダ-サナ・アドムカシュヴァ-ナ-サナやヴィラ-サナ´◆Ε肇螢灰-サナを土台(手の平や足の裏)からもう一度確認して、エネルギーの方向性やポイントを詳しく知り、いつもの練習時に より良い効果が得られるように学びましょう。

ペアワークや壁ワークも行います。

アサナを神聖な意志と神聖な知識で動作の自由で行う事で、精神は完全な自由を手に入れ、喜びに満ちてるでしょう。




料金


3,500円

*ワークショップ終了後21:00-22:00まで、2Fヨヨギラウンジでまき先生とお話できる時間があります。お飲み物はヨヨギラウンジにて割引料金でご購入いただけます。
*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

場所


Under The Light Yoga School
受付に10分前集合して下さい。




講師プロフィール


出口眞喜子・MAKI




若い頃はエアロビクスの大会に出場、アウトドアが大好きな活発なタイプだった。妊娠時にはマタニティスイミング、マタニティービクスを習得しビデオ出演もする。次男を出産後に出逢ったヨガに大きく魂を揺さぶられ、ヨガの勉強に本格的に取り組み始める。自分らしく生きたいと思いアパレルの会社を退職する。時を同じくしてこの頃離婚、決意を固めヨガの講師となる。

以後、自分の心身を大きく変えたヨガの素晴らしさを人に伝えるべく指導者の道を追求。しなやかな身体が生み出す流麗なポーズと繊細なアジャストが人気。

2人の息子の母でもある。

現在tripod、piece-ple、yogAliveなど、他インストラクターとユニットを組み、積極的に様々な活動を行っている。
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