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[110304]3/4(金) Richard Freeman (リチャード・フリーマン)/アシュタンガ・ヨガ入門編
6,000円(内税)
この商品は現在売り切れです。
             

リチャード・フリーマン、待望の初来日です。

*Please scroll down for English.

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【タイトル/Title】
Richard Freeman (リチャード・フリーマン)/アシュタンガ・ヨガ入門編


【日時/Date】
3/4(金 19:00-21:00
March 4(Fri),2011 19:00-21:00 


【内容/Content】
アシュタンガ・ヨガ入門編
アシュタンガの伝統的なシークエンスの土台となっている「ポーズの形」「呼吸」「動き」のつながりを、段階を踏みながら見ていきます。このヨガのシステムにおけるアライメントの生体力学的原則と、コアを使った呼吸を呼び起こす瞑想の原則を学び、自由、テクニック、慈愛の念を、新しい段階まで導きます。

Introduction to Ashtanga Yoga
A step by step exploration of the basic thread of form, breathing, and movement upon which the classical series of postures is strung. The bio-mechanical principles of alignment and the meditative principle of awakening core breathing will be studied in context of the Ashtanga system to give participants a new degree of freedom, technical skill and compassion.


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【料金/Fee】
6,000円
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


【場所/Location】
新宿村S館13番スタシオ
Shinjuku Mura S13 Studio



【講師プロフィール/Bio.】
リチャード・フリーマン
1968年にヨガのポーズと瞑想の練習を始める。その後に、K.パタビジョイスが作り上げたアシュタンガ・ヴィンヤサヨガに、総合的なヴィジョンを見いだす。指導スタイルは独特で、ポーズや動きの身体機能的/知覚機能的な「型」の再構築、組み立て直しを行い続けている。コロラド州ボルダーにあるYoga Workshop の設立者、ディレクターで、さまざまなレベルのクラスを指導している。


Richard Freeman Biography
Richard began the practice of Yoga asana and meditation in 1968. Thereafter,
he found an integrative vision in the Ashtanga Vinyasa yoga of K. Pattabhi Jois. His teaching style is unique in that it continuously restructures and reframes the biomechanical and perceptual forms of the asanas and movements. He is the founder and director of the Yoga Workshop in Boulder, Colorado, where he teaches all levels of classes
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