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[190901] 2019/9/1(土)楠原宏子/YOGAに触れてみよう〜ポーズの役割を知る〜
3,500円(内税)
数量
             

タイトル



楠原宏子/YOGAに触れてみよう〜ポーズの役割を知る〜

*HIRO先生によるイラストでガイドするオリジナルテキスト付。



日時



2019/9/1日(土) 10:30-12:30



内容



あなたは”YOGA”と聞いて何をイメージしますか?

痩せそう、体が柔らかくなりそう、、、あるいは気持ちがスッキリしそう?
そんな期待を持ってヨガクラスに参加したという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

参加後はスッキリしたりカラダの動きが良くなったという声をよく耳にします。
半面、続けてクラスに参加しているけれどあまり体に変化が見られない、という声もよく耳にします。

この講座では、あなたのYOGA練習の「何故」を解消するヒントになることでしょう。

実はヨガクラスで行われるのポーズの練習はYOGA全体ではほんの一部。
そしてポーズは最も入りやすいYOGAの入り口です。

ポーズにはそれぞれの役割やキャラクター(個性)があります。
この講座に参加することで、ヨガクラスでよく登場するポーズをあらためてみつめ、体感してみましょう。
そしてポーズを通してYOGAに触れてみましょう。



参加対象



・YOGAにとても興味がある。
・ヨガクラスに参加しているけれど、もっと上達したい。
・UTLの指導者養成コースを受講検討中なので参考にしたい。
・YOGAに興味があるかたすべて。



場所



アンダーザライト ヨガスクール
Under The Light Yoga School



価格/Tuition



3,500円(税込)
*HIRO先生によるイラストでガイドするオリジナルテキスト付。

*受講料はお振込みいただいております。
当日現金でのお支払いになる場合は、受講料に500円を追加してお支払いただきます。
*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。



講師プロフィール



楠原宏子(HIRO)




2009年アンダーザライト ヨガスクール ティーチャートレーニング第5期卒業。
同年3月よりアンダーザライト マイソールクラスに通い始めKranti氏に師事。アシスタントも務める。
現在はアンダーザライト ヨガスクール のティーチャートレーニングコース講師及びティーチングアシスタントを務める。
2016年RYT500取得
2018年アシュタンガヨガ正式指導者資格レベル2取得
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