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[181124] [無料] 11/24(土) HIKARU/ヨガインストラクター養成コース説明会(体験ワークショップ付)
[181221] [無料] 12/21(金)鈴木まゆみ/ヨガインストラクター養成コース説明会(チャイ付)
[190112] 年4回開催 [無料]2019/1/12(土) ヨガアライアンス500時間コース説明会/なぜRYT500が必要なのか?
[181013]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル1 第170期 集中コース/2018年10月13日(土)開講 、全4日間
[181101]米国ヨガアライアンス認定 TTレベル1 第171期 木曜日コース/2018年11月1日(木)開講
[181104]米国ヨガアライアンス認定 TTレベル1 第172期 日曜日コース/2018年11月4日(日)開講
[181103]米国ヨガアライアンス認定 TTレベル2 第102期 土曜日コース/2018年11月3日(土) 開講
[181117]米国ヨガアライアンス認定 TTレベル2 第103期 集中コース/2018年11月17日(土) 開講
[181014]米国ヨガアライアンス認定 TTレベル3 第46期 日曜日コース/2018年10月14日(日)開講
[181216][ヨガ解剖学講座]12/16(日)・23(日) 指導者として知っておきたい解剖学(第64期AKIC)
[181110]【RYT500/ヨガ解剖学シリーズ】11/10(土)11(日) ヨガクラスで役立つヨガ解剖学〜怪我・既往症講座〜(第12期 AKIC2)
[181201]【RYT500/ヨガ解剖学シリーズ】12/1(土) 身体のことを伝えるヨガ解剖学〜指導法講座〜(第11期 AKIC3)
[181027] [ヨガアジャストメント講座] 第38期ATIC/2018年10月27日(土)
[181013] [ヨガアーサナ講座] 第43期AMIC/2018年10月13日(土) 20日(土)
[181020]【RYT500選択講座】10/20(土)21(日) 奥野恵子/第2期アライメンドベースヨガ8時間トレーニング
[181021]【RYT500対象講座】10/21(日) マイルズマエダ/ヨガ・シークエンストレーニング Day1
[181026]【RYT500必須講座】10/26,11/2,9,16(金)プロフェッショナルなヨガ指導法を学ぶ/第8期 指導実践講座 Practicum
[181027] 10/27(土) 吉田友子 / ヨシトモ先生と月いちヨガ部
[181028]【RYT500対象講座】10/28(日) マイルズマエダ/ヨガ・シークエンストレーニング Day2
[181030]【RYT500対象講座】10/30(火) HIKARU / YOGA呼吸法 指導編 アーサナの次へ。クラスに”呼吸法”を取り入れる〜古典の知恵を現代へ伝える〜
[181103]【RYT500対象講座】11/3(土) Kevin Chai/Breath in Inversionsインバージョンのポーズにおける呼吸
[181104]【RYT500対象講座】11/4(日) マイルズマエダ/ヨガ・シークエンストレーニング Day3
[181106]【RYT500対象講座】【日常生活のクオリティーを上げる】11/6, 13, 20(火) HIKARU/ 第2期アーユルヴェーダ6時間コース レベル2
[181110]【RYT500対象講座】11/10(土),17(土) 合津静・鈴木まゆみ/第2期 YOGA初心者への指導法
[181117] 11/17(土) 吉田友子 / ヨシトモ先生と月いちヨガ部
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[180707]【RYT500対象講座】7/7,8,28(土,日)マイルズマエダ/3パート ワークショップシリーズ - アサナ、ヴィンヤサ & 筋膜
15,000円(内税)
この商品は現在売り切れです。
             

タイトル/Title


【RYT500対象講座】7/7,8,28(土,日)マイルズマエダ/3パート ワークショップシリーズ - アサナ、ヴィンヤサ & 筋膜

*コース受講者には、8時間の修了証が発行されます。
(RYT500受講者は修了証を技術.好織鵐6個に引換え可 )
*日本語通訳付き
*単発でのお申し込みは残数のあった場合のみ、6月発売予定。


日時/Dates


2018年
7月7,8日(土,日)10:00-13:00
7月28日(土)9:30-11:30

*こちらはセット売りカートです。

各日バラ売りは下記からお申し込みいただけます。
7月7日(土) 10:00-13:00
アサナ、ヴィンヤサ & 筋膜 パート : 筋膜とアサナ -
http://shop.utl.me/?pid=132713997

7月8日(日) 10:00-13:00
アサナ、ヴィンヤサ & 筋膜 パート : 筋膜とヴィンヤサ -
http://shop.utl.me/?pid=132714027

7月28日(土) 9:30-11:30
アサナ、ヴィンヤサ & 筋膜 パート : 統合
http://shop.utl.me/?pid=132714042


概要


"肉体の知識を深めることは、ヨガ練習生にとってきわめて重要なことです。私たちは時に、練習中に自らの身体をどのようにキープし動かせばよいかという気づきが得られないため、不安や痛みに悩み苦しむことがあります。また、自分にとって難しいポーズやシークエンスに向き合うプロセスで悩み、「自分には到達できない、能力を超えている」などと感じてしまうこともあるでしょう。

いずれにしても、筋膜の重要な機能と、その浸透性のある広がりについての知識を深めることによって、私たちは、ふだん隠れてしまっている筋膜の強さ、弾力、知性に意識的にアクセスすることができます。そうすることで、最終的にはより効果的で安全な身体の動かし方を見つけ出し、アサナの練習から最大の恩恵を受けることにつながります。

この3日間のプログラムは、ヨガアサナとヴィンヤサの構造や機能的な動きを通じて、筋膜の役割を理解していく、シリーズワークショップです。このワークショップは、解剖学とヨガプラクティスを結びつけながら、人体の筋肉・各器官・骨 全体とその周囲を走る筋膜経線の弾性と張力のダイナミクス (力学) を体感していく、斬新かつ知的な試みです。

このワークショップを通じて、気づきを深めることができ、人体のメカニズムへの洞察力を養うことができます。また、よく起る痛みを軽減し、怪我を防ぐための新たな道が開けます。もちろん参加者それぞれのアサナのアラインメントや動きの型を追求し、精度を高めていくのにも十分役立つでしょう。

この3日間のシリーズの内容 :
・基本的な筋膜経線を理解する
・安定性、可動性、私たちの真の「コア」を見つける
・ヨガアサナへの応用
・ヴィンヤサや連続性のある動きの機能的な活用法
・筋膜リリース
・レッドスタイルの練習を通じての統合・完結

最初の2日間は、解剖学的知識を組み込んでいくためにヨガアサナとヴィンヤサを分解し、どのように筋膜が肉体の動きの安定性・安らぎ・解放を生み出しているのかを体感します。3日目は、筋膜経線をレッドスタイルのダイナミックなプラクティスへと結びつけます。このワークショップは、3日間通しての受講ですべてを体感していただけるように構成されていますが、個別受講も可能です。

このヨガワークショップシリーズは、全レベルの方が対象です。このワークショップは、継続ヨガ教育プログラムの一環として、一人での練習をサポートし、ヨガ指導者向けに指導方法・指導技術の補強も行っています。ジャイロキネシスムーブメント システムの勉強を始めたいと興味をお持ちの方は、このメソッドをさらに深く体感していただくために、ジャイロキネシス集中ワークショップにもぜひご参加ください。


Educating ourselves about the physical body is vitally important especially for yoga practitioners. Some of us struggle with discomfort and pain due to simple lack of awareness of how we hold and move our bodies in our practice. For others the struggle is with progress towards challenging poses and sequences, feeling them elusive and beyond our capability.

In either case, by educating ourselves about the pervasive presence and significant function of fascia, we can consciously access its otherwise hidden strength, resilience, and intelligence, which can ultimately aid us in finding ways of moving more safely and effectively, getting the most out of our movement practice.

This 3-day program is a series for understanding the role of fascia in the structure and functional movement of yoga asana and vinyasa. This is a new and intelligent way to integrate anatomy into a yoga practice and experience the elastic and tensile dynamics of the myofascial meridians which runs through and around the entirety of one’s muscles, organs, and bones.

It can increase awareness and provide insight into one’s body mechanics, open new pathways for alleviating common pains and preventing injury, as well as help one fully explore and enhance postural alignment and movement patterns.

This 3-day series will cover:
- understanding the basic myofascial meridians
- discovering stability, mobility, and our true ‘core’
- application in yoga asana
- functional use in vinyasa and connecting movements
- myofascial release
- integration through led practice

The first two days deconstruct yoga asana and vinyasa to incorporate anatomical information and experience how the fascia supports stability, ease, and freedom of movement in the body. The third day integrates the myofascial meridians into a led dynamic practice session. These workshops are designed to be experienced as a whole but may be taken individually.

This yoga workshop series is for all levels of students. It is a continuing education program to support ones personal practice as well as provide supplemental tools and techniques for yoga teachers. Those who are interested in an introduction to the Gyrokinesis movement system are invited to further experience this method in the Gyrokinesis Immersion workshop.



内容/Description


7月7日(土) 10:00-13:00 5F
アサナ、ヴィンヤサ & 筋膜 パート : 筋膜とアサナ -
このワークショップでは、結合組織 / 筋膜の役割を、アサナと関連付けながら紹介し、探求していきます。これは、解剖学と結びつけ、筋膜経線の構造上および張力のダイナミクス (力学) を通じて、どのようにポーズをとらえ、体感すればよいかを検証していく知的な方法です。筋肉や関節に生じやすい痛みを緩和する方法を見つけるのにも役立ちます。

内容 :
・筋膜とは何か
・筋膜経線の紹介
・私たちの真の「コア」を見つける
・経絡のアサナへの応用
・筋膜リリース


7月8日(日) 10:00-13:00 5F
アサナ、ヴィンヤサ & 筋膜 パート : 筋膜とヴィンヤサ -
このワークショップでは、ヴィンヤサと連続性のある動きに焦点を当てながら、アサナワークショップで得た知識をどのようにフローシークエンスに応用していくか学んでいきます。

内容 :
・筋膜 & 筋膜経線
・経絡のヴィンヤサへの応用
・連続性のある動きのスムーズな移行と安定性
・ジャンプのダイナミクス (力学)
・同化 & 統合

ここでは、ポーズに入っていくとき、移行するとき、そしてポーズから出るときの動きを学び、形作るために、筋膜の弾力のある性質をどのように利用していくかを確認していきます。Sthira (安定性・強さ) とSukha (幸せ・安らぎ) のバランスをとるのにも役立ちます。ヨガプラクティスでの、安らぎと柔軟性の気づきを得ると同時に、強さと体系化の向上にもつながります。

7月28日(土) 9:30-11:30 3F
アサナ、ヴィンヤサ & 筋膜 パート : 統合 - このレッドクラスでは、特別な『モダン ハタヨガ』のシークエンスを実践し、動きの中で筋膜経線を体感していきます。ジャイロキネシス、コンテンポラリー・ピラティス、スリング筋膜ムーブメントシステムの各メソッドを組み入れていきます。これらの各メソッドの融合が生み出すダイナミックムーブメントは、あらゆるヨガプラクティスやヨガクラスに結び付け、応用することが可能です。


July 7 – SAT 10:00-13:00 5F
Asana, Vinyasa & Fascia Pt I: Fascia and Asana - This workshop is an introduction and exploration of the role of connective tissue/fascia in relationship to asana. It is an intelligent way to integrate anatomy and look at how to view and experience poses through the structural and tensile dynamics of the myofascial meridians. It is also helpful in finding ways of relieving common pains in the muscles and joints.

We will cover:
- what is fascia
- introducing the myofacial meridians
- finding our true ‘core’
- applying meridians to asana
- myofascial release


July 8 – SUN 10:00-13:00 5F
Asana, Vinyasa & Fascia Pt II: Fascia and Vinyasa - This workshop focuses on vinyasa and connecting movements, how to apply information from the asana workshop into a flow/sequence.

Here we see how to use the elastic and resilient nature of fascia to inform our movements when entering, transitioning, and exiting out of poses. It also helps with the balance of Sthira and Sukha, cultivating both strength and structure as well as finding ease and suppleness in our practice.

We will cover:
- fascia & myofacial meridians
- applying meridians to vinyasa
- mobility & stability in connecting movements
- jumping dynamics
- absorption & integration

July 28 – SAT 9:30-11:30 3F
Asana, Vinyasa & Fascia Pt III: Integration - In this led class, we will practice a special Modern Hatha Yoga movement sequence to experience the myofascial meridians in action. We will incorporate methods from the Gyrokinesis, Contemporary Pilates, and Slings Myofascial Movement systems. These dynamic movements can be integrated into any yoga practice or class.



価格/Tuition


15,000円(税込)
price : 15,000 JPY

*受講料はお振込でお願いいたします。当日現金払いの場合は+500円をお支払いいただきます。
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


場所/Location


Under The Light Yoga School



参加対象


どなたでもご参加いただけます。



講師/Teacher





マイルズ・マエダ


マイルズは現在南カリフォルニアに拠点を置き、リバティー・アドバンス・リトリートセンターにて、ルドラヨガの5年間プログラムを手掛けている。
自身の総合的なトレーニングとしては、18,000年以上の歴史を持ち、様々なスタイルに進化しているヨガの手法を取り入れている。古典的なインド式ヨガ(ハタ・ヨガ、クンダリーニ・ヨガ)から、アジアの武道(タオ・ヨガ)、中央アジアの古代の学派(チベットのボン・ヨガ、タントラ、スーフィズム“イスラム神秘主義”)と、その研究は多岐に及ぶ。さらに、新しく作り出された統合運動機能を持つ、ピラティス、ジャイロトニック及びジャイロキネシスを学び、知識と経験を深めている。
また、ヨガ・アライアンスによるE-RYT/RYT 500の認定を受けたヨガ指導者であり、The World Evolution School of Yogaを通して、ティーチャー・トレーニングを行う。クラスとワークショップでは、さまざまなスタイルのヨガと、日々の練習に役立つ応用を教えている。指導者としての目標は、最終的には、自分が教えていることの模範となり、生徒達が経験を積み理解を深め、練習と関わりを深める機会を与えることである。


Miles is currently residing in Southern California where he is conducting the 5-year Rudra Yoga Program at Liberty Advance retreat center.
Miles’ comprehensive training encompasses the evolving styles of yoga as they have existed on the planet over the past 18,000 years. His intensive studies range from the classical Indian yogas (Hatha and Kundalini Yoga) to East Asian traditions (Tao Yoga) to the ancient schools of Central Asia (Tibetan/Yungdrung Bön, Tantra and Sufism). He continues to enrich his education and experience through modern movements systems such as Pilates, GYROTONIC® and GYROKINESIS®.
As an educator, Miles offers teacher training through the World Evolution school of yoga as an E-RYT/RYT 500 certified teacher with Yoga Alliance. His current classes and workshops introduce the rich diversity of yoga styles and provide useful applications for practice in everyday life. Ultimately, as a teacher, Miles’ goal is to be an example of what he teaches as well as to create opportunities for students to deepen their own experience, understanding and connection to practice.

Education
1996-98: completed Comprehensive Course in Yoga training, World Evolution School of Yoga
1996-99: received Reiki Levels I, II and Master, Margie Britain
1998-present: continuing training in the Sufi tradition, Isa Love
1999-present: continuing training in the Bön tradition, Tenzin Wangyal Rinpoche, Lama Khemsar Rinpoche
2002: completed teacher training in Ashtanga Yoga, Tim Miller
2003-08: completed 5-year Rudra Yoga Teacher Training, World Evolution School of Yoga
2005-2008: received Matrix Energetics Levels I, II and III, Richard Bartlett
1996-2007: completed Business/Life Management Teacher Training, World Evolution School of Yoga
2008: completed Lifestream Field Generator Certification, John D. Riley
2009: received GYROTONIC Level I Certification, Emma Kingston, Billy Macagnone, Debra Rose
2010: received GYROKINESIS Level I Certification, Irene Pulli, Emma Kingston, Erika Hassan
2011: Ashtanga Yoga/Body Matrix workshop with Richard Freeman
2015: completed GYROKINESIS Level II training, Akemi Inoue, Juliu Horvath
2014-2016: completed GYROTONIC Level II training, Akemi Inoue
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