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[171209]【出版記念ws】2017年12/9(土)新刊『DVD付 ココロをリラックス ゆるめるヨガプログラム』出版記念イベント
2,000円(内税)
数量
             

タイトル


【出版記念ws】2017年12/9(土)
新刊『DVD付 ココロをリラックス ゆるめるヨガプログラム』出版記念イベント

*参加特典 書籍『DVD付 ココロをリラックス ゆるめるヨガ プログラム』付
*特典は、当日参加された場合のみ有効です。
*アマゾンのカスタマーレビューへの書き込みもしくはSNS等への書き込みをお願いします。


日時


2018年12/9(土)10:00-11:30


内容



近藤真由美×AVIによる『ゆるめるヨガプログラム』シリーズとして
『DVD付ココロをリラックスゆるめるヨガプログラム』が朝日新聞出版より、
11月下旬に出版されます。
このシリーズは伝統YOGAを基に毎日続けられるDVD付の実践書として、美しくわかり易い解説が特徴です。

『ゆるめるヨガ』では、ココロとカラダの緊張を解放してじっくり感じる練習をする事をコンセプトに、
アーサナを3ステップ&3パターンで紹介しています。
また各アーサナは、デーマごとに分類し、シークエンスが組み立てられています。

イベントでは、本書のコンセプトの説明と有効な活用法を一時帰国中のAVIさんと一緒に実践を交えて行います。
現在スペイン在住のAVIさんからは、最新の海外ヨガ情報も紹介してもらえる特典があります。


参加費


2000円(税込)
*書籍代金:1300円(税抜)含む

*受講料はお振込でお願いいたします。当日現金払いの場合は+500円をお支払いいただきます。
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります


場所


Under The Light Yoga School
4F受付に10分前集合して下さい。


持ち物


実践があります。ヨガウェアをお持ちください。


特典


『DVD付 ココロをリラックス ゆるめるヨガプログラム』 近藤真由美監修・AVI実演


講師プロフィール





近藤真由美

米国ヨガアライアンス認定講師(E-RYT500)
ヨーガ療法士
エサレンボディワークプラクティショナー
アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー

長年のフィットネストレーニングの経験後、2004年より国内およびインドでヨガを学びを続けている。南インドマイソールでR.Sharath氏のもとアシュタンガヴィンヤーサヨガを練習。 インドロナウラ カイヴァリヤダーマヨーガ研究所でプラーナヤーマを中心に伝統的なヨガを学ぶ。

現在は、アシュタンガヨガの練習を継続しながら、伝統的なプラーナヤーマ、クリヤを日々実践している。ライフスタイルにはアーユルヴェーダの伝統も取り入れ、豊かな生活を心がけている。

都内最大級のヨガ&ライフスタイルイベントである『オーガニックライフTOKYO』でも講師として参加。

easy yogaゴールドプレミアムティーチャー
2006年lululemon Ambassador
赤坂溜池クリニック付属ホリスティックヘルス情報室でヨガクラス開催
書籍監修「カラダを整える やさしいヨガプログラム(DVD付) ¥1,404」

近藤真由美 (監修),AVI(実演)
出版社: 朝日新聞出版


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AVI

海外に拠点を置き、日本のみならず海外でも雑誌、広告、CM、ファッションショーなどで活躍中。
2012年より本格的にヨガを学び、米国ヨガアライアンス認定ヨガ講師「RYT500」の資格を取得。
各地でヨガ+トークショー等のモデルならではのヨガイベントを行うなど活躍の場を広げている。
ヨガピープルアワード2015では「ベストオブヨギーニ」を受賞
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