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3,500円(内税)
数量
             

タイトル



【RYT500対象講座】向井田みお / 短時間で一気読み~主要ハタヨーガ経典~『ゲーランダ・サンヒター』
* RYT500哲学スタンプ2個対象


日時


2018年2月3日(土)9:00-11:30


内容



2017年9月に発売された【ハタヨーガの基礎と実践】の3経典から、
『ゲーランダ・サンヒター』
を、2時間半で集中的に学ぶワークショップです。


短時間で、ハタヨーガ初心者に向けて書かれた古典的なYOGAの技法の全体像をみてみます。

浄化法、姿勢、呼吸法、集中、瞑想法など、
YOGAの練習内容を全体的に見ながら、
YOGAの方向性、目的、手段を明確にしていくことを目指します。

今後の自分のYOGAに確信が持てるようになると思います。


古典を読み解くことで、
YOGAへの迷いを放ち、
自分を最適化する技法を賢く選択できるように、
みんなで楽しく一気に学んでしまいましょ。


講義は、テキストとパワーポイントですすめてまいります。


【持ち物】
『やさしく学ぶYOGA哲学 ハタヨーガ基礎と実践』向井田みお著
※お持ちでないかたは、テキストをUTLでご購入いただけます。
すでにお持ちの方は、そちらをご持参くださいませ。


参加費


3500円(税込)

*シャティカード当日提示の場合、2,500円でご参加いただけます。(2500円お振込ください)
*受講料はお振込でお願いいたします。当日現金払いの場合は+500円をお支払いいただきます。
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


場所


アンダーザライト ヨガスクール
Under The Light Yoga School
4Fに10分前集合してください。


講師プロフィール



向井田みお



1999年YOGAに出会い、2003年Sivananda Ashram,Vivekananda Kendara等でYOGAを学ぶ。
2005年アドヴァイタ・ヴェーダンタ【一元論】学派指導者スワミ・ダヤーナンダ師よりヴェーダーンタを学ぶ。
2010年―2013年南インド・ダヤーナンダ・アシュラムにて3年半留学サンスクリット語、『ウパニシャッド』、『バガヴァッドギーター』経典と瞑想を学ぶ。
2016-2017年インドのカイヴァルヤダーマYOGA学校Diploma学位コース終了。現在、東京・代々木UTL(アンダーザライト ヨガスクール)にてYoga哲学、瞑想のクラスを担当。

著書:『やさしく学ぶバガヴァッドギーター』(YogaBooks出版)
『やさしく学ぶヨーガスートラ』(Yogabooks出版)
『やさしく学ぶウパニシャッド』(YogaBooks出版)
『バガヴァッドギーターカード』(ヴィジョナリー・カンパニー)

ブログ:ヨガ哲学の旅
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