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3,500円(内税)
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タイトル




小池龍之介 満月/新月 坐禅session





日時




2017年10月20日 (金) 13:00-16:00



内容




月にいっぺん、満月もしくは新月の平日に集まって、
坐禅のお稽古をいたしましょう。
今、ここ、この瞬間への気づきを向ける力を養いながら、
坐り、歩く練習を指導いたします。

◎五感を開きリラックスするレッスン
◎呼吸への集中のレッスン
◎思考を内観するレッスン
◎身体感覚をスキャンするレッスン

などなど、重ねて参りましょう。


*どなたでも参加できます。



参加費




3,500円(税込)

*セットでのお申込みはございません。その都度ご予約ください。
*受講料は全てお振込でお願いいたします。
(当日現金でのお支払いになる場合は、受講料に500円を追加してお支払いただきます。)
*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。



場所




アンダーザライト ヨガスクール



ご注意




・坐りやすい服装でお越しください。(スタジオ内に更衣室がございます)
・坐具としてクッションやブランケットをご持参ください。(スタジオにもありますが、数に限りがあります)
・講話中の携帯電話や電子機器の電源はお切りいただきます。撮影・録音もご遠慮ください。



講師プロフィール






小池 龍之介(こいけ りゅうのすけ)


1978年生まれ、山口県出身。月読寺住職。東京大学教養学部卒。
「月読寺」(鎌倉市)に住まいながら自身の修行と、一般むけに坐禅会の指導をすることに専念。人気教室となっている。
著書に『超訳ブッダの言葉』、『坊主失格』などがある。『考えない練習』は40万部を突破。
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