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[171003] 10/3(火) HIKARU/『90分DVD付き やさしいヨガ4週間プログラム』出版記念イベント*書籍付き
1,400円(内税)
この商品は現在売り切れです。
             

タイトル/概要


10/3(火) HIKARU/『90分DVD付き やさしいヨガ4週間プログラム』出版記念イベント*書籍付き

*参加特典 著者HIKARUのサイン付き『90分DVD付き やさしいヨガ4週間プログラム』付
*特典は、当日参加された場合のみ有効です。
* イベント後、アマゾンのカスタマーレビューへの書き込みもしくはご自身のSNS等への書き込みをお願いします。

アマゾンカスタマーレビューの書き込みはこちら>>


日時/Dates


2017年10月3日(火)10:40〜12:10


内容/Content


2008年に発売以降、amazonでヨガ部門NO.1を獲得してきた書籍、
『90分DVD付きやさしいヨガ4週間プログラム/HIKARU著』
の改訂版出版記念イベントを開催します。
改訂版は構成がわかりやすく、そして今までよりも写真が大きくなりました。初心者用のポーズやNGポーズがぐっと見やすくなっています。
さらに、アンチエイジングのためのコラムが追加されています。
これからヨガをはじめる方にはもちろん、長く練習している方も基本に戻れる、家に置いておきたいおすすめの1冊です。
イベントでは、ご自身でも家で練習を続けられるよう、著者による60分のヨガクラスを開催したり、本の活用法もお話しいただきます。


料金/Fee


1,400円(税込)

*受講料はお振込みのみとさせていただきます。
 未入金の場合は、当日受講料に500円を追加してお支払いただきます。
*メンバーでない方は、当日受付にてメンバー登録代1,000円を別途現金でお支払いください。


参加特典





*参加特典 著者HIKARUのサイン入り『90分DVD付き やさしいヨガ4週間プログラム』付
*特典は、当日参加された場合のみ有効です。



場所/Location


アンダーザライトヨガスクール
アンダーザライトヨガスクール4F受付に10分前集合して下さい。



講師プロフィール/Bio.


HIKARU




Sivananda Yoga正式指導者。
アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー
アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター
アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント
(日本アーユルヴェーダスクール認定)
Ayurvedic Medicine Practitioner
(米国補完医療大学発行)

国内外のファッションモデルとしての活躍中、ヨガと出会う。Josi Vallicherry、Francois Chaillou、Emil Wendelから様々なスタイルのヨガを学び、日々の自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、2002年よりヨガを教え始める。2003年〜2013年10月までYoga-one東京を主宰。

2007年よりUnder the Light Yoga Schoolでシニアティーチャーとしてレギュラークラスを受け持つ。現在はティーチャーズトレーニングの講師も担当。早稲田大学オープンカレッジでハタヨガを指導。全国各地でワークショップやリトリートを行っている。

ヨガの勉強を深めるうちに、現代社会の一員として、また女性としての在り方に違和感を感じ、万人向けの生命科学であるアーユルヴェーダに答えを求めるべく、2009年よりKrishna.U.K.のもとでアーユルヴェーダを本格的に学び始める。

2011年9月、プラクティスルーム〜Sadhana〜 をオープンし、アーユルヴェーダの個人カウンセリングを始める。
2013年11月、活動の場をAyuSya(アーユシュヤ)に移し、ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供する。

著書に「やさしいヨガ」「HIKARUの楽しいヨガ」「はじめての楽しいヨガ」「はじめてのアーユルヴェーダ」」(主婦の友社)
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