タイトル

ウィルのマスタークラス Will' Master Class
＊日本語通訳付き
＊ヨガアライアンス500時間コース 技術1スタンプ2個対象

日時

2017年5月26日（金）19:00-21:00

内容

＊オールレベル

このクラスでは古代から伝わる呼吸法、アーサナ、マントラ、リラクゼーションや瞑想のテクニックを練習します。これらのテクニックは、ネガティブな感情を取り除いて前向きな気持ちにさせ、身体とココロの健康を増進させます。「自己を知る」ことに基づき、元来持っている力を引き出すこの練習法は、もともと師から伝授されるもので、生徒の継続的な練習によって身体、ココロ、精神の安定をもたらす、ホリスティックなアプローチを狙いとしています。

Hathavidyaの実践法は、生徒が自分自身の道を切り拓くことに重きを置いています。つまり、自分にぴったり合う「ヨガ道」を見つけることです。2時間のワークショップでは、広く実践されているアーサナを基本に、さらにバリエーション（バインド、回転、逆転、ねじりなど）を加えてアーサナの効果を高める方法を探ります。テーマに沿って様々なポーズに焦点をあて、呼吸と繊細な身体の動きに目を向けていきます。普段のヨガの練習でなかなかやらないポーズに挑戦してみたい！という探究心と遊びゴコロを持ったみなさんにぴったりです。

This practice includes ancient breathing, asana, mantras, relaxation and meditation techniques that are practiced to remove negative states of mind, promoting positive thinking, leading to higher states of physical and mental health.

These specific practices are based on gaining true power founded in Self-knowledge and are initiated by sitting with the teacher and with continued self-practice to present a complete holistic system that creates stability in body, mind and spirit.

The emphasis of Hathavidya practice is for the student to develop their own way – a perfect path of yoga.
This two hour session will explore commonly practiced asana (postures) and learn to move into variations (binding, revolving, inverting, twisting, etc.) to intensify the benefits of the base posture.

A focus on a variety of postures with a specific theme with breath and subtle body movements is perfect for the individual looking to explore, play and access different postures that they may not practice or use in a regular practice.

参加費

5,000円 （税込）
＊受講料はお振込みください。
＊当日現金でのお支払いになる場合は、受講料に500円を追加してお支払いただきます。
＊UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。当日受付にてお支払いください。

場所

アンダーザライト ヨガスクール
Under The Light Yoga School
4Fに10分前集合してください。

講師プロフィール

ウィル・デュプリー(Will Duprey)



NYの金融街での仕事を経て、ヨガと出会う。2002年にダーマ・ミトラ師に従事し、2004年にイニシエーションを受ける。ハタ・ヨガ・プラディピカーをはじめ、ヨガ哲学やエネルギー論の知識は深く多彩で、現代社会における「一生モノのヨガ」に導いてくれる。米マイアミとマレーシアを拠点に執筆活動をする傍ら、数多くのTTを指導。来日は9年ぶり。Hathavidya主宰。

http://hathavidya.com



After working at the financial district in NY, Will encountered the practice of yoga. Studying with Dharma Mittra since 2002, he was initiated in 2004. With his deep knowledge of philosophy and energetics including the Hatha Yoga Pradipika, he will guide you to a “yoga practice for life” in our modern society. Currently, Will is based in Miami, USA and Malaysia as he sits as a mentor, consultant and senior teacher on training programs while working on his writings. This will be his first visit to Japan in 9 years. He is the founder and director of Hathavidya.

http://hathavidya.com
willduprey.com