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[180713] [無料] 7/13(金)鈴木まゆみ/ヨガインストラクター養成コース説明会(チャイ付)
[180714] 年4回開催 [無料]7/14(土) ヨガアライアンス500時間コース説明会/なぜRYT500が必要なのか?
[180715] [無料] 7/15(日) HIKARU/ヨガインストラクター養成コース説明会(体験ワークショップ付)
[180701]米国ヨガアライアンス認定 TTレベル1 第165期 日曜日コース/2018年7月1日(日)開講
[180705]米国ヨガアライアンス認定 TTレベル1 第166期 木曜日コース/2018年7月5日(木)開講
[180721]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル1 第167期 集中コース/2018年7月21日(土)開講 、全4日間
[180624]米国ヨガアライアンス認定 TTレベル2 第99期 日曜日コース/2018年6月24日(日) 開講
[180818]米国ヨガアライアンス認定 TTレベル2 第100期 集中コース/2018年8月18日(土) 開講
[180627]【新島開催】2018年6/27(水)開講/TTレベル3 第44期 9日間集中コース
[180714]米国ヨガアライアンス認定 TTレベル3 第45期 土曜日コース/2018年7月14日(土)開講
[180825][ヨガ解剖学講座] 8/25(土)・9/1(土) 指導者として知っておきたい解剖学(第62期AKIC)
[180623]【RYT500/ヨガ解剖学シリーズ】6/23(土)24(日) ヨガクラスで役立つヨガ解剖学〜怪我・既往症講座〜(第11期 AKIC2)
[180626]【RYT500/ヨガ解剖学シリーズ】6/26(火) 身体のことを伝えるヨガ解剖学〜指導法講座〜(第10期 AKIC3)
[180729] [ヨガアジャストメント講座] 第37期ATIC/2018年7月29日(日)
[180804] [ヨガアーサナ講座] 第42期AMIC/2018年8月4日(土) 5日(日)
[180624]6/24(日)吉田友子/ヨシトモ先生と月いちヨガ部
[180623]【RYT500対象講座】6/23(土) 向井田みお / YOGA哲学を一気に解決全6回シリーズ〜『ウパニシャッド』タットヴァボーダ一気読み
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[180716]7/16(月)〜18(水)鈴木まゆみ/夏の新島リトリート
[180721]【RYT500対象講座】7/21(土) 向井田みお / YOGA哲学を一気に解決全6回シリーズ〜『ウパニシャッド』カタ、ケーナ、カイヴァルヤ3つ一気読み
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[170218] 2/18(土)沢りえ/ヨギーニのためのホリスティックフードトレーニング集中コース by detoxlife
39,000円(内税)
この商品は現在売り切れです。
             

内容



ヨガの練習をしていくなかで身体に負担なく、
そしてしっかりとエネルギーを取り込めるホリスティック(包括的な)フードの入門編です。

最新ヘルシー料理のテクニックとセオリーを加熱食、非加熱食の両方を通してしっかりと学びます。
身体がみんな違うように、食事法も体質やライフスタイルで違うのです。

このコースではバラエティ豊かな調理法と講義を通して自分にあった食事法や健康管理を見つけられます。
25時間のコース終了後にはdetoxlifeの修了証が授与されます。

*酵素を活かしたロウ、リビングフードのテクニックとメニュー作り
*スーパーフードの取り入れ方
*薬膳料理の基本
*アーユルベーダ、ギーを取り入れたメニュー。
*糖質制限ダイエットメニュー













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■9日間新島リトリート、ヨガフード体験WS参加者の声

・日々口にするものが自分の体をつくっていることを改めて感じることができました。(Mさん)

・おいしくて、きれいで、ヘルシーな料理でした。料理本が待ち遠しいです。(Mさん)

・9日間バランスを考えて下さった美味しいごはんをありがとうございました。
 次回ワークショップの際も、ぜひ足を運びたいと思います。

・とってもおいしくて、身体にもよくて、ヘルシーな料理。そんなお料理についてぜひ伝授してもらいたいです。(Cさん)

・りえさんの食事を食べて、食べるものは本当に大切だと実感しました。(Jさん)

・9日間、食と向き合ったのははじめてでしたが、とっても勉強になりました。(Sさん)
 またぜひ学ばせてください。

・おかわりしてしまうくらいすごく美味しかったです。これからの生活に活かしたいたいと思います。(Mさん)

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日程



2017年
2月18日(土)16:30−21:00
2月19日(日)10:00−18:00
3月4日 (土)16:30−21:00
3月5日 (日)10:00-18:00



場所



ヨヨギラウンジ



参加費



39,000円(税込)
*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
 メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。
*受講料はお振込みのみとさせていただきます。
 未入金の場合は、当日受講料に500円を追加してお支払いただきます。



講師



沢りえ



detoxlife 主宰
ホリスティックフードシェフ
ヨガインストラクター

ファッションデザイナーの父とモデルだった母の影響を受け、十代からモデル業界へ。
主にコマーシャルモデルとして20年間活躍後、結婚出産、二児の母。病気を患った夫の介護をきっかけにヨガと出会い2006年、ニューヨークにてヨガアライアンス200時間のトレーニング終了。
2008年より陰ヨガの第一人者サラパワーズに師事し常に日本でのアシスタントを務めている。

本格的にヨガを教える傍らリビングフードやスーパーフードの講師資格を取得、また他の様々な健康食や調理法を研究し独自のスタイルの料理WSやトレーニングを開催。
ヨガやマッサージなどのトレーニング及びリトリートのシェフも担当している。

Detox Life:http://www.detoxlife.jp/



【薬膳講師:トレーニングアシスタント】

あき/AKI



ヨガインストラクター、薬膳アドバイザーとして主に女性特有の悩みを抱える方や乳がんサバイバーのための活動をしている。

自身が大病を患った際、治療と向き合い、病と上手く付き合う方法を模索する中で東洋医学と出会い、自分らしく心も身体も健やかに過ごしていけるよう日々の生活に薬膳の学びを取り入れている。

沢りえ氏に師事し、WSやトレーニングコースなどのアシスタントも務め、薬膳に留まらず、ローフードやヴィーガンフードなど様々な角度からホリスティックな食事へのアプローチをしている。

全米ヨガアライアンス認定(RYT200)
月経血コントロールヨガインストラクター
経絡ヨガインストラクター
乳がんリハビリヨガTT修了
リストラティブヨガTT修了
薬膳アドバイザー
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