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RYT200コース説明会
RYT200コース
RYT500コース説明会
RYT500コース
ヨガワークショップ
HIKARUワークショップ
ヨヨギラウンジ
書籍/DVD/オーガニックオイル
[170428] 4/28(金)鈴木まゆみ/ヨガインストラクター養成コース説明会(スムージー付)
[170527] 5/13(土)HIKARU/ヨガインストラクター養成コース説明会(体験ワークショップ付)
[170708] 7/8(土) ヨガアライアンス500時間コース説明会/なぜRYT500が必要なのか?
[170520]【RYT500対象講座】5/20(土) Kranti/アシュタンガヨガ集中講座 1日目
[170521]【RYT500対象講座】5/21(日) Kranti/アシュタンガヨガ集中講座 2日目
[170507]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル1 第148期 日曜日コース/2017年5月7日(日)開講
[170511]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル1 第149期 木曜日コース/2017年5月11日(木)開講
[170506]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル2 第87期 土曜日コース/2017年5月6日(土) 開講
[170520]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル2 第88期 集中コース/2017年5月20日開講、全4日間
[170620] 【新島開催】TTレベル3 第39期 9日間集中コース/2017年6月20日(火)開講
[170701]米国ヨガアライアンス認定、TTレベル3第40期 土曜日コース 2017年7月1日(土)開講
[170730] [ヨガアジャストメント講座] 第33期ATIC/2017年7月30日(日)
[170430] [ヨガ解剖学講座] 第54期AKIC/2017年4月30日(日)5月7日(日)
[170624] [ヨガ解剖学講座] 第9期 AKIC2/ 2017年6月24(土)25日(日) 開講
[170702] [ヨガ解剖学講座]第8期 AKIC3/2017年7月2日(日) 開講
[170506] [ヨガアーサナ講座] 第37期AMIC/2017年5月6日(土)7日(日)
[170425]4/25(火)ヨガ練習者のためのタイヨガワークショップ/タイ政府資格認定トレーニング無料説明会
[170503]【RYT500講座】5/3(水・祝日)野村賢吾/自律神経とヨガ Level.1
[170508]【RYT500講座】全4回5/8,6/5,7/3,8/7渡部直子/ヨーガスートラから学ぶアシュタンガヨーガ〜4ヶ月集中コース〜
[170506]【RYT500講座】5/6(土),6/3(土),7/1(土),8/5(土),9/9(土) 向井田みお/古典YOGAまとめ大会:5シリーズ アーサナ編・呼吸編・浄化編・座学編・経典編
[170516]【RYT500講座】第18期 UTLシニアヨガ指導者養成コース(全2回)/2017年5月16日23日 火曜コース
[170526] 5/26(金)小池龍之介 満月/新月 坐禅session
[170526]【RYT500講座】5/26(金) ウィル・デュプリー(Will Duprey)/ ウィルのマスタークラス
[170527]【RYT500講座】 5/27(土) ウィル・デュプリー(Will Duprey)/ヨガのチカラ:ナーディ、チャクラ、バンダの理論マスターシリーズ
[170528]【RYT500講座】5/28(日)ウィル・デュプリー(Will Duprey)/ ハタヨガ・プラディピカー ワークショップ
[170528]5/28(日)鈴木まゆみ/身近な人にヨガを教えてみよう!〜ゼロから始めるティーチング〜
[170609] 6/9(金) 小池龍之介 満月/新月 坐禅session
[170618]【RYT500講座】《インドスペシャリストシリーズ》「伝統的ヨーガの理論と技術」相方宏・相方秀子ー プラーナーヤーマから瞑想へのシームレスな移行に向けて ー
[170620]【RYT500対象講座】6/20(火)《インドスペシャリストシリーズ》ヨーガと自然療法/R.V.ニサル(ニサルコプチャール・アシュラム)
[170704]【日常生活のクオリティーを上げる】7/4, 11, 18(火) HIKARU/ 第13期アーユルヴェーダ6時間コース レベル1
[170726]【RYT500講座】7/26(水) HIKARU/ 第15期ヘッドスタンドコース(実践編)
[170831]【RPYT認定講座】【RYT500対象講座】8/31(木)-9/8日(金) Jennifer More/ヴィンヤサ・マタニティーヨガ指導者資格 9日間集中講座
[170831]【RYT500対象講座】8/31(木)-9/6(水) Jo Phee/筋膜リリース・脊柱解剖学 65時間コース
[170915]【RYT500必須講座】プロフェッショナルなヨガ指導法を学ぶ/第7期 指導実践講座 Practicum2017年9月15日(金)開講
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HIKARUワークショップ一覧【UTL以外】
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[170323]3/23,30, 4/6 (木) HIKARU/ 第12期アーユルヴェーダ6時間コース
15,000円(内税)
この商品は現在売り切れです。
             

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タイトル/概要


HIKARU/ 第12期アーユルヴェーダ6時間コース


ヨガアライアンス500時間コースの単位に加算できます。


日時/Dates


3/23(木), 3/30(木), 4/6(木) 19:00-21:00


内容/Content


ヨガの練習を深めていくためには健康な体と前向きな心が必要です。
そして実際に、私たちは毎日ヨガの練習以外の時間を多く過ごしています。

一日の過ごし方や食事の方法を改めて見直すことにより、日常生活のクオリティーを上げることができ、
いつまでも若々しく、元気で過ごせるようになります。
一日を通して、一年を通して、一生を通して、その時節にあった暮らし方を
アーユルヴェーダは大切にしています。

より良いヨガの練習が出来るように、また自分の持てる力を人生の様々な場面で大いに発揮できるよう、
その方法をアーユルヴェーダの叡智から学びましょう。

ヨガ初心者から指導者まで、健康的な日常生活に興味がある方ならどなたでも参加できます。
これからヨガを始めたいと思っている方にもおすすめします。

1日目
<理論> アーユルヴェーダの歴史と意味 〜基本的な生活と食事のポイント〜
<実践> 口うがい(ガンドゥーシャ)

2日目
<理論> 体の性質と心の性質  〜自分の体と心のキャラクターを深く知ろう〜
<実践>3点マッサージ(アビアンガ)

3日目
<理論>日常生活への取り入れ方 〜さらに元気になるためのポイント〜
<実践> ギー作り


料金/Fee


15,000円
*受講料はお振込みいただいております。
当日現金でのお支払いになる場合は、受講料に500円を追加してお支払いただきます。
*メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。
メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。


課題図書/Set Book


はじめてのアーユルヴェーダ
はじめてのアーユルヴェーダ



場所/Location


ヨヨギラウンジ
アンダーザライトヨガスクール4F受付に10分前集合して下さい。



講師プロフィール/Bio.


HIKARU



Sivananda Yoga正式指導者。
アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー
アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター
アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント
(日本アーユルヴェーダスクール認定)
Ayurvedic Medicine Practitioner
(米国補完医療大学発行)

国内外のファッションモデルとしての活躍中、ヨガと出会う。Josi Vallicherry、Francois Chaillou、Emil Wendelから様々なスタイルのヨガを学び、日々の自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、2002年よりヨガを教え始める。2003年〜2013年10月までYoga-one東京を主宰。

2007年よりUnder the Light Yoga Schoolでシニアティーチャーとしてレギュラークラスを受け持つ。現在はティーチャーズトレーニングの講師も担当。早稲田大学オープンカレッジでハタヨガを指導。全国各地でワークショップやリトリートを行っている。

ヨガの勉強を深めるうちに、現代社会の一員として、また女性としての在り方に違和感を感じ、万人向けの生命科学であるアーユルヴェーダに答えを求めるべく、2009年よりKrishna.U.K.のもとでアーユルヴェーダを本格的に学び始める。

2011年9月、プラクティスルーム〜Sadhana〜 をオープンし、アーユルヴェーダの個人カウンセリングを始める。
2013年11月、活動の場をAyuSya(アーユシュヤ)に移し、ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供する。

著書に「やさしいヨガ」「HIKARUの楽しいヨガ」「はじめての楽しいヨガ」「はじめてのアーユルヴェーダ」」(主婦の友社)
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